здоровье - список тем на EGround

Техники упражнения, рефлексотерапия для вашего здоровья Автор: Алена Ковальчук Этот протокол — продуманная пошаговая система оздоровления, созданная врачами и нутрициологами. Внутри вы получите структурированную программу восстановления здоровья в формате PDF, которая сочетает лечебную...

Здоровое питание без диет Платформа: УОМ / Авторы: Ирина Мальцева, Андрей Гострый Этот мини-курс посвящён здоровому питанию без жёстких ограничений, строгих диет и изнуряющих правил. Авторы объясняют, как работает метаболизм, почему возникают избыточный вес и нарушения пищевого поведения, а...

Пилатес Polestar Pilates Mat 1,2,3. Три модуля Автор: Polestar Pilates Russia (Елена Волкова) О программе: Курс Polestar Pilates Mat — это международная программа обучения для специалистов в сфере фитнеса, реабилитации и здоровья, желающих освоить методику преподавания Пилатеса на мате и с...

Самомассаж по силовым линиям Автор: Станислав Черноног О курсе: Экспресс-курс «Самомассаж по силовым линиям» от Станислава Черноног — это практическая система восстановления тела, основанная на принципах миофасциальных линий и естественной биомеханики. Программа поможет вернуть подвижность...

Щитовидка под контролем Автор: Максим Кузнецов Описание комплекса: Практический образовательный курс «Щитовидка под контролем» создан для тех, кто хочет разобраться в работе щитовидной железы, перестать тревожиться из-за анализов и научиться поддерживать здоровье с позиции доказательной...

Инструктор по движению Платформа: Yulia.Stretch Автор курса: Юлия Грошева Описание курса: Онлайн-программа «Инструктор по движению» от Юлии Грошевой — это практическое обучение, которое объединяет анатомию, биомеханику и развитие карьеры в фитнес-индустрии. Курс подойдёт как опытным...

Система глубокого сна. 5 ключей от бессонницы и утренней усталости Автор: Владимир Осипов Описание курса: Интенсив «Система глубокого сна» от Владимира Осипова — это практическая программа, помогающая восстановить естественные биоритмы, улучшить качество сна и избавиться от хронической...

Новые отношения с едой Авторы: Алуника Добровольская, Андрей Яценко Описание курса: Практический терапевтический курс «Новые отношения с едой» создан для тех, кто устал жить в режиме ограничений, постоянного контроля и чувства вины за каждую тарелку. Это программа по мягкому восстановлению...

Интервальное питание 2.0 Автор: Жимба Данзанов Платформа: doctorzhimba.ru Курс «Интервальное питание 2.0» — это практическая программа по настройке питания, метаболизма и гормонального баланса без изнурительных диет. Интервальное питание — не про ограничения, а про грамотную стратегию...

Pro Менопауза: новый старт Автор: Светлана Бронникова Наступление менопаузы — это не конец, а новый этап жизни, когда можно вернуть энергию, уверенность и ощущение молодости. Курс «PRO Менопауза» поможет понять, что происходит с вашим телом, и даст практические шаги для восстановления...

Гимнастика + Тренировки Автор: Иван Красавин Фитнес-блогер Иван Красавин, набравший более 1,5 млн подписчиков на YouTube, запустил закрытые Telegram-каналы с комплексами гимнастики и тренировками. Это полноценная база упражнений для поддержания формы, развития силы и гибкости, доступная без...

Здоровье и безопасность вашей кожи Fitstars - Владислав Евсеев Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс, созданный вместе с фондом «Не напрасно». Команда более 15 лет реализует системные проекты в области медицины...

Здоровье на тарелке EDPRO Миссия конференции Убедить, что здоровье в наших руках. Все возможно: - Показать возможности нутрициологии от профилактики заболеваний до полного выздоровления - Дать инструменты поддержания здоровья, которые помогут избежать рецидивов болезней и сохранить активность...

Больше чем нутрициология Оазис Здоровья Научно-практический семинар с профессором Дадали Больше чем нутрициологияМосква, Центр событий РБК 13 октября 2024 года, 11:00-20:00 Живое обучение от профессора Дадали 4 часа уникальных лекций от Владимира Абдулаевича Дадали, признанного эксперта и...

"Прививка" красоты, юности и здоровья shtdy — увеличение мышечной массы в среднем на 8,8 процента за шесть месяцев без физических упражнений; — снижение массы жиров в среднем на 14,4 процента за шесть месяцев без диеты; — омоложение — повышение упругости и утолщение кожи; — исчезновение...

Недельный курс здоровья Анастасия Шагарова [В восторге от Анастасии! Это большой профессионал! В прямом эфире,в Инстаграм,ОНЛАЙН,человеку с другой стороны экрана(женщина 57 лет),за раз, помогла выровнять плечи и перекос таза на 60% с помощью диагностики и упражнения с теннисным мячиком! Но...

Клуб здоровой красоты Ольга Гофман В ПРОЕКТЕ: Детокс, пищеварение, сон, красота, фигура, энергия Еженедельно новая тема в постах с закреплением материала и ответами на вопросы в прямом эфире Разбор гормональных анализов совместно с гинекологом @dr_androsova Личные секреты и ритуалы от Ольги...

Курс Женское здоровье - этап 1 Анастасия Лунегова Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора! Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: - болит поясница и...

Цигун для здоровья и счастья Qigong Flow for Health and Happiness thegreatcourses В традиционной китайской медицине тревога понимается как нарушение сердечного духа, или «шэнь». По сути, это интенсивный уровень стресса, описываемый как «воплощенный страх». Так как же превратить этот страх в...

Женское здоровье 40+ Татьяна Сахарчук - Школа движения Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов...